تغییرات پوست در دوران بارداری
حالت تهوع در دوران بارداری
2011-02-27
سلامت والدین قبل از بارداری
2011-03-01
دلایل تغییرات پوست در دوران بارداری
تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث ایجاد تغییرات زیادی در پوست می‌شود که بیشتر این تغییرات بعد از زایمان برطرف می‌شوند. برخی از این تغییرات پوستی می‌توانند چالش‌برانگیز و نگران‌کننده باشند. شما با کسب آگاهی های پزشکی که درست،اصولی و کامل باشد میتوانید براحتی از این چالش ها گذر کنید.
restoration sterea skin
آکنه و جوش صورت در بارداری
بسیاری از خانم‌ها در اوایل بارداری دچار آکنه و جوش‌های صورت می‌شوند. این موضوع به خصوص در خانم‌هایی که قبل از آمادگی برای بارداری در دوره‌های پریود جوش‌های زیادی داشته‌اند، رایج‌تر است. با این حال، جالب است که برخی از خانم‌ها که همیشه با آکنه مواجه بوده‌اند، در بارداری کاهش قابل توجهی در این مشکل تجربه می‌کنند.
تغییر رنگ آبی در پاها در دوران بارداری
بعضی از خانم‌ها، به ویژه در آب و هوای سرد، به دلیل افزایش هورمون‌ها در دوران بارداری، ممکن است دچار تغییر رنگ آبی موقت در پاها شوند. این تغییر رنگ به طور معمول بعد از زایمان برطرف می‌شود.
کلواسما یا ماسک حاملگی: لکه‌های قهوه‌ای در بارداری
کلواسما یا ماسک حاملگی به لکه‌های قهوه‌ای رنگ در صورت، به خصوص در پیشانی و گونه‌ها گفته می‌شود که در خانم‌های دارای پوست روشن و موی مشکی شایع‌تر است. این لکه‌ها به نور خورشید حساسیت دارند و ممکن است تشدید شوند.
cloasma
پوست برافروخته یا Glowing Skin در بارداری
در دوران بارداری، افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی، سبب برافروختگی و شفافیت در پوست می‌شود. این حالت که به عنوان Glowing Skin نیز شناخته می‌شود، به دلیل آزاد شدن چربی از غدد پوستی رخ می‌دهد و باعث درخشندگی و قرمزی پوست می‌شود.
خارش بارداری: علت و راهکارها
بسیاری از خانم‌ها، به دلیل کشش پوست به خصوص در ناحیه شکم و سینه‌ها، در سه ماهه دوم و سوم بارداری دچار خارش می‌شوند. این خارش به دلیل افزایش سطح هورمون‌ها و کشش پوست رخ می‌دهد.
خط تیره شکم (Linea Nigra) در بارداری
یکی دیگر از تغییرات پوست در دوران بارداری، خط تیره از ناف تا استخوان پوبیس است که به دلیل افزایش سطح هورمون‌ها ایجاد می‌شود. این خط بعد از زایمان کم‌کم محو می‌شود.
تغییر ناخن‌ها در دوران بارداری
در بعضی از خانم‌ها، ناخن‌ها در دوران بارداری سریع‌تر رشد می‌کنند اما ممکن است شکننده‌تر هم شوند.
پف آلودگی و تورم صبحگاهی در بارداری
در سه ماهه سوم بارداری، برخی از خانم‌ها به دلیل افزایش جریان خون دچار پف آلودگی در پلک‌ها و صورت خود می‌شوند. این حالت، اگر بدون علائم دیگر باشد، معمولاً بی‌ضرر است.
راش پوستی: چرا در بارداری زیاد عرق می‌کنیم؟
به دلیل هورمون‌های بارداری، برخی از خانم‌ها زیاد عرق می‌کنند که این موضوع باعث ایجاد راش‌های پوستی در سطح بدن می‌شود. در اواخر بارداری، برخی از خانم‌ها ممکن است دچار برآمدگی‌های قرمز رنگ خارش‌دار در سطح شکم و باسن شوند.
skin rush in pregnancy
قرمزی و خارش کف دست و پا
این وضعیت به دلیل افزایش استروژن رخ می‌دهد و ممکن است باعث قرمزی و خارش کف دست و پا شود.
ضایعات گوشتی (Skin Tag) و تاثیر بارداری بر آن‌ها
برخی خانم‌ها در بارداری ضایعات گوشتی یا Skin Tag کوچکی در ناحیه گردن، زیر بغل یا سینه تجربه می‌کنند. این ضایعات پس از زایمان به راحتی توسط پزشک برداشته می‌شوند.
استرچ مارک یا ترک پوستی در بارداری
ترک‌های پوستی یا استرچ مارک در نواحی چون شکم، سینه‌ها، باسن و ران‌ها ممکن است در دوران بارداری ظاهر شوند. با مراقبت و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های حاوی کره کاکائو، می‌توان تا حدی از شدت آن‌ها کاست.
skin changes
Spider Veins یا عروق عنکبوتی در بارداری
لکه‌های قرمز کوچک با انشعابات که به Spider Veins معروفند، معمولاً در نواحی صورت، شانه‌ها و گردن ظاهر می‌شوند. این عروق به دلیل افزایش جریان خون ایجاد می‌شوند و پس از بارداری از بین می‌روند.
تیرگی پوست و راهکارهای مراقبتی در بارداری
تیرگی پوست در نواحی مثل ران‌ها، نوک سینه و ناحیه تناسلی، از دیگر تغییرات شایع است. برای مراقبت از پوست، استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم، ضد آفتاب مناسب و مرطوب‌کننده‌ها توصیه می‌شود.
نتیجه‌گیری
تغییرات پوست در دوران بارداری بخش طبیعی و رایج این دوره است که ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش جریان خون است. هرچند برخی از این تغییرات مانند آکنه، تیرگی پوست، استرچ مارک‌ها و لکه‌های قهوه‌ای می‌توانند باعث نگرانی شوند، اما اکثر این تغییرات پس از زایمان به تدریج بهبود می‌یابند. با این حال، مراقبت منظم و استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، می‌تواند به کاهش شدت این علائم کمک کند. توصیه می‌شود که در صورت بروز علائم شدیدتر مانند خارش همراه با تهوع یا پف همراه با سرگیجه، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. در نهایت، در دوران بارداری باید توجه بیشتری به سلامت و زیبایی پوست داشته باشید و روش‌های مراقبتی ساده اما موثر را در برنامه خود قرار دهید.
